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Dott.ssa Francesca Altamura
Ostetrica

Cerco sempre di apprendere nuovi metodi e strumenti di lavoro per personalizzare quanto più possibile il percorso diagnostico-terapeutico con ogni donna, perché ognuna di voi possa trovare in me un’amica professionale che l’accompagnerà in ogni fase del suo arco vitale, semplicemente “affidandosi”.

Io come ostetrica ho scelto di specializzarmi in Rieducazione del Pavimento Pelvico perché credo sia una componente molto importante per la salute di una donna e sono felice di aiutare le donne nel riappropriarsi del proprio corpo e della propria sessualità.

Nel mio lavoro attribuisco un peso davvero importante ai piani di prevenzione e promozione della salute perineale. L’informazione e la consapevolizzazione delle donne è al primo posto. È assolutamente necessario, a mio avviso, dedicarsi con attenzione alla fase di “Presa di Coscienza”, la fase più delicata dell’intero piano terapeutico, in quanto da essa dipende in gran parte il risultato complessivo. Sarà dunque necessario far comprendere quale incidenza possa avere lo “stile di vita” di ognuno sul Pavimento Pelvico. Pertanto trattamento comportamentale e modificazioni dello stile di vita rappresentano il primo passo per correggere abitudini errate che molto spesso sostengono le disfunzioni stesse. Questo grande sforzo ha l’obiettivo di rendere ogni donna soggetto attivo e collaborante e soprattutto di educarla a conservare i miglioramenti ottenuti delle strutture perineo-pelviche una volta terminato il programma riabilitativo ambulatoriale, per consentirgli di trasferire la capacità di controllare e gestire tutte queste strutture durante le varie situazioni di vita quotidiana.

Credo nella capacità di ogni donna di ritrovare la forza dentro di sé. Amo aiutare le donne a ritrovare questa forza, ad avere fiducia nelle proprie capacità e sensazioni, a vivere con naturalezza ogni fase della vita di donna, non con paura, ma con fiducia, fornendo loro informazioni giuste, corrette, basate su linee guida ed evidenze scientifiche.

Amo il mio lavoro e lo faccio con grande passione! E’ diventato una missione per me!
 

Di cosa mi occupo

Ipertonia/iperattività muscolare:

- Dolore pelvico cronico (disturbi sessuali non coitali: vestibolite/vulvodiania; disturbi sessuali caratterizzati da dolore: dispareunia e vaginismo; disturbi del desiderio, dell’eccitazione e dell’orgasmo: l’ipertono di vario grado può provocare dolore→ inibizione riflessa dell’eccitazione→ caduta secondaria del desiderio e secchezza vaginale per inibizione della lubrificazione, oppure impossibilità/difficoltà proprio alla penetrazione).
- Stipsi e sindrome da svuotamento incompleto dell’ampolla rettale.

Ipotonia/ipoattività muscolare:

- IUS (incontinenza urinaria da sforzo) e IUU (incontinenza urinaria da urgenza).
- Prolasso rettale ed urogenitale di grado lieve.
- Incontinenza fecale e ai gas
- Urgenza di defecare.
- Prevenzione e recupero della funzionalità perineale e della continenza durante la gravidanza e dopo il parto.
- Disturbi del desiderio, dell’eccitazione e dell’orgasmo: l’ipotono, specie post partum vaginale, può determinare la perdita di sensibilità coitale e quindi ridurre la soddisfazione sessuale contribuendo all’inibizione dello slancio erotico).

 

A chi mi rivolgo

Il mio lavoro è indirizzato a donne che vogliono vivere la loro salute femminile in modo naturale e consapevole e in particolare:

  • A donne che sono in gravidanza e che vorrebbero prepararsi al parto e alla nascita del loro bambino.

  • A donne che hanno partorito e stanno allattando il loro bambino.

  • A donne che vogliono vivere serenamente e con consapevolezza la menopausa

  • A donne che vogliono accanto un’ostetrica che le accompagni alla scoperta della fisiologia femminile.

Come lavoro

La vera rieducazione è individuale! Perché? Un pavimento pelvico che presenta sintomi o problemi ha bisogno di attenzioni particolareggiate. Ogni pavimento pelvico ha i suoi problemi, la riabilitazione è quindi un percorso differente e particolare per ogni donna. 

Si inizia con una valutazione generale, che sarà in parte molto simile ad una visita ginecologica unitamente ad una valutazione posturo-respiratoria, dove l’ostetrica va a toccare i vari muscoli e valutarne la forza, sia sotto sforzo, sia a riposo, valuta il posizionamento del tuo corpo nello spazio e gli atteggiamenti corporei, e la tua dinamica respiratoria, oltre che il corretto allineamento della colonna vertebrale (postura).
Si inizia con un'anamnesi dettagliata, per capire lo stile di vita e le abitudini, che possono andare ad influenzare la salute perineale. Si conoscono i muscoli perineali, dove si trovano e il loro lavoro nel dettaglio. Dopo questa parte iniziale, molto importante per fare un lavoro che sia utile nel tempo, si inizia con gli esercizi! Questi esercizi sono una vera e propria ginnastica che si apprendono durante la seduta e vanno poi mantenuti quotidianamente a casa.

Il numero delle sedute varia in base al problema, alla necessità della donna, in genere una rieducazione in caso di sintomi comprende una media di 10 sedute. Si riducono se è fatta a scopo preventivo e di salute generale, aumentano se il problema è presente da tanto tempo e quindi più difficile da risolvere.

Formazione universitaria e post universitaria:

Anno 2015: Laurea di Primo Livello in Ostetricia (con votazione 110/110 con lode e plauso della Commissione - Seconda Università degli Studi di Napoli (attualmente Università degli Studi della Campania “Luigi Vanvitelli”), Napoli (Italia)

Anno 2017: Master universitario di I livello in “Diagnostica strumentale e Riabilitazione del Pavimento Pelvico" - Università degli Studi della Campania “Luigi Vanvitelli”, Napoli (Italia)

Anno 2017: Diploma Master Esperto Ginnastica Addominale Hipopressiva, metodo Caufriez, per il trattamento dei disturbi del Pavimento Pelvico (urogenitali e proctologici) (GAH1 + GAH2) -Accademia Interdisciplinare in Scienze della Salute della Donna, Rettore Prof Marcel Caufriez, (Spagna).

Anno 2017/2016: Corso di formazione per “Istruttore di Ginnastica Posturale + Istruttore di Ginnastica Posturale in Gravidanza (certificazione emessa da AICS, ente riconosciuto dal Coni) – Accademia Non Solo Fitness, ente di formazione, ricerca e divulgazione.