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Fisioterapia

Percorso di Ginnastica posturale di gruppo

Hai mal di schiena? Ti senti bloccato nei movimenti di tutti i giorni? Fai un lavoro sedentario e a fine giornata il collo e le spalle sono rigidi?
 
La Ginnastica posturale può aiutarti.
 
E' l'attività ideale per chi soffre di lombalgia, dorsalgia e cervicalgia, ma anche per chi vorrebbe acquisire maggiore mobilità e scioltezza nei movimenti: aiuta a rilassare e allungare i muscoli donando loro elasticità, una caratteristica che non sempre si ha a causa di posizioni errate che si assumono quotidianamente, senza volerlo.

Inizia con noi il percorso di Ginnastica posturale di gruppo!
 
QUANDO SI SVOLGE?
 
Il martedì e il giovedì mattina dalle 9 alle 10.
 
I gruppi sono formati da non più di una decina di partecipanti. Il corso è mensile e prevede due lezioni alla settimana. Se non puoi partecipare con questa frequenza, ti proponiamo un abbonamento di 10+1 ingressi. Eventuali sedute perse possono essere recuperate (previo preavviso) entro i primi 15 giorni del mese successivo.
 
QUANTO COSTA?
 
- 60 euro per un mese (8 sedute)
- 150 euro per tre mesi (24 sedute) al posto di 180 euro
- Ingresso singolo giornaliero: 10 euro
- Tessera 10 ingressi + 1 in omaggio: 95 euro (valida 365 giorni)
 
COSA SERVE?
 
Tuta, calze antiscivolo e un asciugamano da utilizzare sul materassino che ti forniremo per eseguire gli esercizi.
 
COME PRENOTARE?
 
Chiamaci allo 045.8031213 dalle 9 alle 14 o scrivi a segreteria@cmcangrande.com.

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